耳门穴、听宫穴、听会穴的具体位置 耳门听宫听会的位置区别

##耳门穴、听宫穴、听会穴的具体位置：揭秘人体耳部养生要穴

前言：

在中医养生中，穴位按摩是一种常见的养生方法。耳部作为人体的重要器官，不仅负责听觉功能，还与全身多个脏腑功能密切相关。今天，我们就来揭秘三个关键的耳部穴位——耳门穴、听宫穴和听会穴的具体位置，以及它们在养生保健中的作用。

一、耳门穴

位置：耳门穴位于耳屏上切迹的前方，当耳屏上切迹与下颌骨髁状突之间的凹陷处。

养生作用：耳门穴是治疗耳疾的重要穴位，如耳鸣、耳聋、耳痛等。经常按摩耳门穴可以改善听力，预防耳疾。

二、听宫穴

位置：听宫穴位于耳屏前，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突的后方。

养生作用：听宫穴具有疏通耳窍、改善听力的作用。对于因肾虚引起的听力下降、耳鸣等症状有很好的缓解效果。

三、听会穴

位置：听会穴位于耳屏下切迹的前方，当耳屏下切迹与下颌骨髁状突之间的凹陷处。

养生作用：听会穴能够调和气血，疏通耳窍，对于耳鸣、耳聋、头痛等症有较好的疗效。

按摩方法：

1. 找准穴位：用手指轻轻按压耳屏前、后，找到相应的穴位。

2. 按摩手法：用手指轻轻揉按穴位，每次按摩3-5分钟，每天按摩2-3次。

3. 注意事项：按摩时力度要适中，避免用力过猛。

总结：

耳门穴、听宫穴、听会穴是人体耳部重要的养生穴位，通过按摩这些穴位，可以改善听力，预防耳疾，调和气血。了解并掌握这些穴位的位置和按摩方法，对于我们的健康养生具有重要意义。